Mindfulness - Guida pratica

Pietro Spagnulo
EBOOK
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La mindfulness è un'antica pratica di meditazione che è divenuta negli ultimi anni parte integrante della medicina e della psicoterapia.
Questa guida espone in modo chiaro e diretto i suoi metodi fondamentali e la tecnica per praticarla, estraendone i "principi attivi".
Scritta da uno dei più noti esperti italiani e docenti di applicazioni cliniche della mindfulness e della terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, questa guida ha il grande merito di prescindere deliberatamente dagli aspetti spirituali, che possono essere approfonditi in altri testi, per andare dritta al punto.

Scheda autore: 

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OBIETTIVI DEL CORSO

La Mindfulness è considerata attualmente una delle novità più interessanti e influenti nel panorama delle professioni di aiuto; nella psicoterapia come nel counseling.

L'integrazione della Mindfulness all'interno delle professioni di aiuto è un lungo processo che parte sempre e necessariamente dalla pratica personale dell'operatore. La pratica personale non è solo meditazione in senso stretto, ma è anche pratica di consapevolezza della propria esperienza interiore, al fine di superare le difficoltà personali e di migliorare la relazione di aiuto.

Le applicazioni cliniche della mindfulness - Psicoterapia di III generazione

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NTRODUZIONE ED OBIETTIVI

Negli ultimi due decenni la psicoterapia ha acquisito alcuni strumenti nuovi, derivati dall'integrazione con la Mindfulness. La modifica di alcuni paradigmi di intervento che tali strumenti hanno introdotto, ha portato molti studiosi a parlare di psicoterapia di terza generazione.

Il corso si propone di fornire agli allievi gli strumenti fondamentali di terza generazione per il trattamento e la prevenzione delle ricadute nei disturbi di Panico, Depressione, DOC e Dipendenze.

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